1 месяц назад

Тонкая талия и здоровые сосуды. Этот продукт разжижает кровь и ведёт к быстрому похудению — подойдет для супов и смузи

Шпинат — листовой овощ с большим количеством железа, кальция, клетчатки и других полезных веществ, сообщает eaomedia.ru. Добавление шпината в рацион способствует избавлению от лишнего веса. Он содержит мало калорий, но насыщает организм, передает Sports.kz со ссылкой на Hibiny.ru.

полезные вещества
похудение
кальций
Клетчатка
Супы
смузи
Железо
насыщение

источник sports.kz

Читайте также:

sports.kz 3 месяца назад

Это продукт быстро насыщает — железа в нем даже больше, чем в молоке. Лучше есть его днем — достаточно 100-200 граммов

sports.kz 3 месяца назад

Названа самая бесполезная каша для завтрака — насыщает совсем ненадолго. В ней гораздо меньше белка и витаминов

sports.kz 3 месяца назад

Эту кашу следует есть раз в неделю — гораздо полезнее манной. Содержит сложные углеводы и клетчатку — насыщает надолго

sports.kz 2 месяца назад

Врач раскрыл основную пользу тыквы и три лучших для здоровья способа её приготовления

sports.kz 2 месяца назад

Эти два питательных вещества помогут вам быстрее похудеть

sports.kz 1 месяц назад

Врач назвала единственный вид чая, который снижает давление и предотвращает инфаркт. Даже полезней зеленого

Ребрендинг и обновление нашего сайта

Кто и как нам помог, читайте далее

Тонкая талия и здоровые сосуды. Этот продукт разжижает кровь и ведёт к быстрому похудению — подойдет для супов и смузи

Читайте также:

Популярное сегодня