1 день назад

Названа самая бесполезная каша для завтрака — насыщает совсем ненадолго. В ней гораздо меньше белка и витаминов

Манную кашу не стоит есть на завтрак, потому что она имеет высокий гликемический индекс, содержит мало полезных веществ и насыщает совсем ненадолго. Об этом Москве 24 рассказала врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова, передает Sports.kz.

полезные вещества
врач-диетолог
гастроэнтеролог
Завтрак
витамины

источник sports.kz

Читайте также:

sports.kz 4 дня назад

Мимо этого продукта многие проходят мимо, и зря — незаменим для здоровья. Кладезь витаминов и быстро усваивается

sports.kz 1 день назад

Эту кашу следует есть раз в неделю — гораздо полезнее манной. Содержит сложные углеводы и клетчатку — насыщает надолго

sports.kz 1 день назад

Названа полезная для мужчин, женщин и детей рыба. Содержит Омега-3 и Омега-6, витамины и минералы

sports.kz 2 дня назад

Назван самый полезный орех — не сравнится с рыбой. Содержит белок, омега-3 и йод

sports.kz 1 неделю назад

«По цене и пользе рыба отдыхает». Этот продукт снижает холестерин — кладезь витаминов. Хорош для сердца и мозга

sports.kz 5 дней назад

«Чистый яд и двойной удар по печени». Эти продукты нельзя есть вместе ни в коем случае — запомните на всю жизнь

Ребрендинг и обновление нашего сайта

Кто и как нам помог, читайте далее

Названа самая бесполезная каша для завтрака — насыщает совсем ненадолго. В ней гораздо меньше белка и витаминов

Читайте также:

Популярное сегодня