2 недели назад

Что нужно делать для здоровых костей и мышц? Тренер разложил все по полочкам

Из-за ослабленных мышц пожилые люди устают, когда поднимаются по лестнице, несут продукты, гуляют и выполняют другие базовые действия. К примеру, вставать со стула может быть трудно. Что делать на протяжении жизни для здоровых костей, рассказывает РБК-Украина со ссылкой на...

Здоровый образ жизни

источник sports.kz

Читайте также:

sports.kz 1 неделю назад

Назван самый простой способ отказаться от алкоголя. И он зависит не от самого человека

sports.kz 2 недели назад

Как правильно пить кофе по утрам и не толстеть

sports.kz 1 неделю назад

Как стать долгожителем? Названы три привычки людей, которые доживают до 100 лет

24.kz 3 дня назад

Здоровье через движение: почему пенсионеры выбирают танцы

24.kz 2 дня назад

Зинаида Сагунова в свои 97 регулярно занимается скандинавской ходьбой

sports.kz 5 дней назад

Названо самое худшее молоко в мире. Вот почему его надо избегать

Ребрендинг и обновление нашего сайта

Кто и как нам помог, читайте далее

Что нужно делать для здоровых костей и мышц? Тренер разложил все по полочкам

Читайте также:

Популярное сегодня