• USD

    - 478.93

  • EUR

    - 534.96

  • CNY

    - 67.8

  • RUB

    - 5.16

Тренер рассказал, с чего следует начинать тренировки в зале

Тренер рассказал, с чего следует начинать тренировки в зале

Тренер Булат Зиастинов поделился со «СЭ» советами, которые помогут новичкам освоиться в тренажерном зале, передает Sports.kz.

Подробнее в источнике

  • Начало тренировок в зале
  • Советы для новичков
  • Освоение тренажерного зала
  • Рекомендации тренера
  • Занятия спортом
  • Тренировки для начинающих
  • Преимущества занятий в зале
  • Физическая подготовка
  • Здоровый образ жизни
  • Тренировочный процесс
источник sports.kz
  • Поделиться:

Читайте также:

Кол-во тэгов: 2

Сколько воды выпивать в день, чтобы ускорить похудение? Вот та самая норма

  • 0

Кол-во тэгов: 2

Как правильно пить кофе по утрам и не толстеть

  • 0

Кол-во тэгов: 2

Жанибек Алимханулы сделал важное заявление перед боем за титул чемпиона мира

  • 0

Кол-во тэгов: 2

Что нужно делать для здоровых костей и мышц? Тренер разложил все по полочкам

  • 0

Кол-во тэгов: 2

Названы продукты, которые заменят аптечные витамины осенью

  • 0

Кол-во тэгов: 1

Леннокс Льюис назвал условие, при котором Фьюри может победить Усика в реванше

  • 0

Ребрендинг и обновление нашего сайта

Кто и как нам помог, читайте далее

Популярное сегодня

Без осадков будет в Казахстане в ближайшие три дня

  • 1

День семьи отмечают в Казахстане

  • 1

Дожди с переходом в снег ожидаются в Казахстане

  • 1

«Барыс» объявил состав на матч КХЛ с «Ак Барсом»

  • 1

Похолодание ожидается в Казахстане

  • 1

Названы бомбардиры и ассистенты казахстанских клубов в еврокубках

  • 1