23 минуты назад
Йога требует внимательного отношения не только к практике в целом, но и к каждой отдельной позиции. Даже базовые асаны требуют тщательного изучения. Одна из таких — Чатуранга Дандасана — часто используется в разных видах йога-тренировок, передает Sports.kz со ссылкой...