1 неделю назад

Назван самый полезный сорт риса — и это не белый. Именно он содержит клетчатку и не повышает сахар

При выборе между шлифованным (белым) и нешлифованным (бурым) рисом предпочтение стоит отдавать второму варианту, рассказала Life.ru нутрициолог Лариса Никитина. Такой продукт содержит гораздо больше полезных микроэлементов и безопасен для диабетиков, передает Sports.kz.

Нутрициолог
Клетчатка

источник sports.kz

Читайте также:

sports.kz 3 дня назад

Что будет с организмом, если каждый день есть черный шоколад

sports.kz 1 неделю назад

Назван продукт, с которым категорически нельзя сочетать рис. Эту ошибку допускал каждый

sports.kz 1 неделю назад

Можно ли похудеть с помощью пива? Ответ диетолога

sports.kz 1 неделю назад

Эту кашу следует есть раз в неделю — гораздо полезнее манной. Содержит сложные углеводы и клетчатку — насыщает надолго

sports.kz 2 недели назад

Отказ от этих двух продуктов делает кишечник «отбитым»

sports.kz 1 неделю назад

Этот орех считается любимцем диетологов — хорош для всех. Богат витамином Е, снижает холестерин и повышает потенцию

Ребрендинг и обновление нашего сайта

Кто и как нам помог, читайте далее

Назван самый полезный сорт риса — и это не белый. Именно он содержит клетчатку и не повышает сахар

Читайте также:

Популярное сегодня