2 недели назад

Что нужно делать для здоровых костей и мышц? Тренер разложил все по полочкам

Из-за ослабленных мышц пожилые люди устают, когда поднимаются по лестнице, несут продукты, гуляют и выполняют другие базовые действия. К примеру, вставать со стула может быть трудно. Что делать на протяжении жизни для здоровых костей, рассказывает РБК-Украина со ссылкой на...

Здоровый образ жизни

источник sports.kz

Читайте также:

sports.kz 2 недели назад

Людям старше 60 лет надо пить этот напиток — по своей пользе он даст фору и чаю, и черному кофе. Богат магнием и железом

sports.kz 1 неделю назад

Этот напиток надо пить каждое утро — сразу улучшит работу печени и кишечника. Уберет отрыжку и изжогу

sports.kz 1 неделю назад

Кардиохирург рассказал, как продлить жизнь на 20 лет

sports.kz 2 недели назад

Как правильно пить кофе по утрам и не толстеть

sports.kz 1 неделю назад

Назван самый простой способ отказаться от алкоголя. И он зависит не от самого человека

sports.kz 4 дня назад

Диетолог назвала самый полезный виноград — улучшает здоровье сосудов и сердца, снижает холестерин

Ребрендинг и обновление нашего сайта

Кто и как нам помог, читайте далее

Что нужно делать для здоровых костей и мышц? Тренер разложил все по полочкам

Читайте также:

Популярное сегодня