1 год назад

Что нужно делать для здоровых костей и мышц? Тренер разложил все по полочкам

Из-за ослабленных мышц пожилые люди устают, когда поднимаются по лестнице, несут продукты, гуляют и выполняют другие базовые действия. К примеру, вставать со стула может быть трудно. Что делать на протяжении жизни для здоровых костей, рассказывает РБК-Украина со ссылкой на...

Контроль веса
Здоровый образ жизни

источник sports.kz

Читайте также:

sports.kz 1 год назад

Тренер рассказал, с чего следует начинать тренировки в зале

sports.kz 1 год назад

Как правильно пить кофе по утрам и не толстеть

sports.kz 1 год назад

Названы продукты, которые заменят аптечные витамины осенью

sports.kz 11 месяцев назад

Сколько воды выпивать в день, чтобы ускорить похудение? Вот та самая норма

sports.kz 11 месяцев назад

Отказ от этих двух продуктов делает кишечник «отбитым»

sports.kz 11 месяцев назад

Назван неожиданный способ защиты от инфаркта

Ребрендинг и обновление нашего сайта

Кто и как нам помог, читайте далее

Что нужно делать для здоровых костей и мышц? Тренер разложил все по полочкам

Читайте также:

Популярное сегодня