1 неделю назад
Миндаль считается любимцем диетологов и это не зря. Этот орех, как и другие, богат мононенасыщенными жирами и белками, однако углеводов в нем существенно меньше, что снижает вероятность набора веса. О причинах включить миндаль в рацион каждый день рассказывает нутрициолог...
Кол-во тэгов: 2
sports.kz 1 неделю назад
Этот крошечный продукт нормализует работу всех органов — можно забыть об анемии. Регулирует холестерин и наполнен железом
Кол-во тэгов: 2
sports.kz 2 недели назад
Названа самая полезная каша для пожилых — и это не овсянка. Защищает сердце, мозг и укрепляет кости
Кол-во тэгов: 2
sports.kz 2 недели назад
Назван самый полезный сухофрукт, необходимый при проблемах с ЖКТ. Богат калием — снижает давление и холестерин
Кол-во тэгов: 2
sports.kz 1 неделю назад
Зеленый, черный или красный? Виноград какого цвета самый полезный
Ребрендинг и обновление нашего сайта
Кто и как нам помог, читайте далее