9 месяцев назад

Тренировка с зонированием частоты пульса. Как такой метод помогает развить выносливость

Тренировка с учётом зон сердечного ритма делит тренировки на пять областей в зависимости от вашего максимального сердечного ритма или резерва сердечного ритма, передает Sports.kz со ссылкой на «Чемпионат».

Подробнее в источнике

Спорт
Физическая подготовка
здоровье и фитнес

источник sports.kz

Читайте также:

sports.kz 9 месяцев назад

Тренер Головкина будет работать со сборной Казахстана по боксу

sports.kz 9 месяцев назад

Марк Уолберг показал, как закаляется. Фото

sports.kz 10 месяцев назад

Три игрока «Кайсара» не сыграют против «Астаны

sports.kz 10 месяцев назад

Нового президента МОК предупредили насчет России

sports.kz 10 месяцев назад

«Ничего не выдумывали». «Барыс» похвалили за первую победу в КХЛ и выбрали лучших его игроков

24.kz 10 месяцев назад

Выпуск новостей 16:00 от 18.09.2024

Ребрендинг и обновление нашего сайта

Кто и как нам помог, читайте далее

Тренировка с зонированием частоты пульса. Как такой метод помогает развить выносливость

Читайте также:

Популярное сегодня