Названа самая бесполезная каша для завтрака — насыщает совсем ненадолго. В ней гораздо меньше белка и витаминов
Фото: sports.kz
Манную кашу не стоит есть на завтрак, потому что она имеет высокий гликемический индекс, содержит мало полезных веществ и насыщает совсем ненадолго. Об этом Москве 24 рассказала врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова, передает Sports.kz.
Материал изданияsports.kz
Что ещё происходит
По теме
sports.kz
«С него начинается атеросклероз». Врач назвала самый опасный молочный продукт — содержит много вредных жиров
sports.kz
«Зеленое золото». Назван уникальный по составу продукт — с ним не сравнится даже мясо
sports.kz
Эта кашу считают самой полезной на завтрак — она насыщена витаминами. Выводит токсины и защищает кожу
sports.kz
Мимо этого продукта многие проходят мимо, и зря — незаменим для здоровья. Кладезь витаминов и быстро усваивается
sports.kz
Назван самый полезный орех — не сравнится с рыбой. Содержит белок, омега-3 и йод
sports.kz
Врач раскрыла главные признаки дефицита кальция
Реклама
Ребрендинг и обновление нашего сайта
Кто и как нам помог — читайте далее