5 месяцев назад

Тренировка с зонированием частоты пульса. Как такой метод помогает развить выносливость

Тренировка с учётом зон сердечного ритма делит тренировки на пять областей в зависимости от вашего максимального сердечного ритма или резерва сердечного ритма, передает Sports.kz со ссылкой на «Чемпионат».

Подробнее в источнике

Спорт
Физическая подготовка
здоровье и фитнес

источник sports.kz

Читайте также:

sports.kz 6 месяцев назад

Тренер Головкина будет работать со сборной Казахстана по боксу

sports.kz 5 месяцев назад

Марк Уолберг показал, как закаляется. Фото

sports.kz 7 месяцев назад

Три игрока «Кайсара» не сыграют против «Астаны

sports.kz 7 месяцев назад

Нового президента МОК предупредили насчет России

sports.kz 7 месяцев назад

«Ничего не выдумывали». «Барыс» похвалили за первую победу в КХЛ и выбрали лучших его игроков

24.kz 7 месяцев назад

Выпуск новостей 16:00 от 18.09.2024

Ребрендинг и обновление нашего сайта

Кто и как нам помог, читайте далее

Тренировка с зонированием частоты пульса. Как такой метод помогает развить выносливость

Читайте также:

Популярное сегодня