• USD

    - 498.34

  • EUR

    - 519.72

  • CNY

    - 68.79

  • RUB

    - 4.85

Назван простой способ снизить уровень холестерина без приема лекарств

Назван простой способ снизить уровень холестерина без приема лекарств

Снизить холестерин без лекарств помогут 25–30 граммов клетчатки в день, посоветовала диетолог Алена Барредо. В разговоре с NEWS.ru специалист подчеркнула, что для этого стоит добавить в рацион овощи, зелень, цельнозерновые крупы, фрукты, авокадо, семена чиа и льна, передает Sports.kz.

  • Снижение холестерина
  • Здоровое питание
  • профилактика холестерина
  • Полезные продукты
  • овощи и фрукты
  • питание для здоровья
  • полезные жиры
  • диетолог рекомендации
  • Профилактика заболеваний
источник sports.kz
  • Поделиться:

Читайте также:

Кол-во тэгов: 5

Этот омолаживающий продукт защитит сердце — в нем ключевой источник здоровья. Снижает холестерин и насыщает организм

  • 0

Кол-во тэгов: 4

Этот продукт снижает холестерин и воспаления — его надо есть в сыром виде. Взрослым достаточно четырех граммов в день

  • 0

Кол-во тэгов: 4

Этот овощ признан самым полезным в мире — богат витаминами и минералами. Его легко вырастить дома

  • 0

Кол-во тэгов: 4

Названы продукты, которые «чистят» сосуды от холестериновых бляшек

  • 0

Кол-во тэгов: 4

Вот почему нужно есть тыквенные семечки

  • 0

Кол-во тэгов: 4

Этот простой салат оказался волшебным для кишечника — помогает при запорах и низкой моторике

  • 0

Ребрендинг и обновление нашего сайта

Кто и как нам помог, читайте далее

Популярное сегодня

Казахстанский конькобежец выиграл «золото» на чемпионате четырех континентов

  • 1

«Барыс» назвал состав на матч КХЛ с «Ак Барсом»

  • 1

Видео шайб матча КХЛ «Салават Юлаев» — «Барыс» 4:1

  • 1

Фоторепортаж с матча КХЛ «Салават Юлаев» — «Барыс» 4:1

  • 1

В 13 регионах Казахстана объявлено штормовое предупреждение

  • 1

«Снежные Барсы» проиграли «Реактору» в матче МХЛ

  • 1