- USD
- 505.53 - EUR
- 593.44 - CNY
- 72.33 - RUB
- 6.34
- 505.53
- 593.44
- 72.33
- 6.34
11 месяцев назад
Когда мы слышим, что нужно чаще есть мясо птицы, то представляем курицу или индейку. Но есть более адекватный продукт, который, кстати, обойдет и красное мясо по содержанию железа, передает Sports.kz со ссылкой на Edimdoma.ru.
Кол-во тэгов: 5
sports.kz 1 год назад
Это продукт быстро насыщает — железа в нем даже больше, чем в молоке. Лучше есть его днем — достаточно 100-200 граммов
0 Кол-во тэгов: 5
sports.kz 1 год назад
Эту кашу следует есть раз в неделю — гораздо полезнее манной. Содержит сложные углеводы и клетчатку — насыщает надолго
0 Кол-во тэгов: 5
sports.kz 1 год назад
Организм не получит железа, а мозг — кислорода. Этим напитком категорически нельзя запивать красное мясо
0 