4 месяца назад
После 40 лет организм мужчины начинает претерпевать естественные изменения: замедляется обмен веществ, снижается выработка тестостерона, повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний и проблем с суставами. В этот период питание играет ключевую роль в поддержании здоровья. Какие продукты могут негативно влиять на...
Кол-во тэгов: 4
sports.kz 6 месяцев назад
Начиная с этого возраста нужно налегать на творог и яйца
Кол-во тэгов: 3
sports.kz 7 месяцев назад
Людям старше 60 лет надо пить этот напиток — по своей пользе он даст фору и чаю, и черному кофе. Богат магнием и железом