В скелете человека более 200 костей, все они создают каркас для удержания мышц и внутренних органов. Также скелет защищает от травм. Чтобы справляться со своими функциями, кости должны быть крепкими и здоровыми. Врач-диетолог, нутрициолог Александр Куницын рассказал, какие продукты...
Читайте также:
Кол-во тэгов: 4
sports.kz 3 месяца назад
Этот продукт защищает пожилых людей от переломов. Есть его лучше через день по 150 граммов
- 0
Кол-во тэгов: 4
sports.kz 1 месяц назад
Эти продукты надо есть для укрепления костей после 50 лет
- 0
Кол-во тэгов: 4
sports.kz 1 месяц назад
Незаменимы для пожилых. Эти продукты делают кости крепкими и снижают риск переломов — не только рыба
- 0
Кол-во тэгов: 3
sports.kz 3 месяца назад
Пожилым назвали дневную норму потребления кофе
- 0
Кол-во тэгов: 3
sports.kz 2 месяца назад
Кому можно пить теплую воду с лимоном утром
- 0
Кол-во тэгов: 3
sports.kz 2 месяца назад
Добавьте всего один продукт в рацион и он укрепит ваши кости. И это не молоко
- 0