5 дней назад

Как следует питаться пожилым людям

Пожилым лучше использовать принцип гарвардской тарелки. Также важно потреблять достаточно белка, кальция, полезных жиров. Об этом «Газете.Ru» рассказала терапевт Дарья Сидо, передает Sports.kz.

Подробнее в источнике

пожилые люди
Белок
полезные жиры
Здоровое питание

источник sports.kz

Читайте также:

sports.kz 1 неделю назад

Назван суперполезный продукт для пожилых людей — наполнен белком. Обновляет организм и бережёт сердце

sports.kz 1 неделю назад

Пожилым посоветовали есть этот продукт — наполнен калием и магнием. Он бережёт зрение и щитовидную железу

sports.kz 1 неделю назад

Назван самый лучший орех для снижения уровня сахара в крови. Содержит полезные жиры и много клетчатки

sports.kz 5 дней назад

Пожилым назвали дневную норму потребления кофе

sports.kz 2 недели назад

Людям старше 60 лет надо пить этот напиток — по своей пользе он даст фору и чаю, и черному кофе. Богат магнием и железом

sports.kz 1 неделю назад

Эта еда снижает риск проблем с памятью в пожилом возрасте

Ребрендинг и обновление нашего сайта

Кто и как нам помог, читайте далее

Как следует питаться пожилым людям

Читайте также:

Популярное сегодня