11 месяцев назад

Подъём штанги на бицепс — эффективное упражнение для роста мышц рук

Существует множество вариантов выполнения этого упражнения, передает Sports.kz со ссылкой на «Чемпионат».

Подробнее в источнике

Читайте также:

sports.kz 1 год назад

Чем можно заменить упражнения на пресс

sports.kz 11 месяцев назад

Какая польза от упражнения «ласточка»

sports.kz 11 месяцев назад

«Барыс» показал видео тренировки

sports.kz 10 месяцев назад

Как убрать боль в мышцах после тренировки

sports.kz 10 месяцев назад

Адхо мукха шванасана. Поза, способная изменить не только тело, но и ход мыслей

sports.kz 7 месяцев назад

Как и когда лучше пить протеин, чтобы росли мышцы

Ребрендинг и обновление нашего сайта

Кто и как нам помог, читайте далее