1 год назад
Киви — кладезь витаминов и минералов. Это хороший источник витамина С. Кроме того, плод содержит в себе калий, кальций, цинк, селен, витамины группы В и А. Как правильно выбрать киви, в эфире радио «Sputnik» рассказала врач-диетолог Наталья Круглова, передает...
Кол-во тэгов: 4
sports.kz 1 год назад
Не кефир. Этот кислый напиток избавит от ненавистных запоров и бляшек в сосудах — богат калием и пробиотиками
Кол-во тэгов: 3
sports.kz 1 год назад
Врач назвала самый полезный хлеб — он лучше белого. Содержит больше клетчатки, витаминов и минералов
Кол-во тэгов: 3
sports.kz 1 год назад
«Лечат абсолютно все». Эти ягоды полезны для сердца, печени, мозга и кишечника — содержат железо и йод
Кол-во тэгов: 3
sports.kz 1 год назад
Пожилым посоветовали есть этот продукт — наполнен калием и магнием. Он бережёт зрение и щитовидную железу