USD
- 467.48
EUR
- 539.52
CNY
- 69.27
RUB
- 5.73

1 год назад

Сколько яиц можно есть в день и в каком виде они полезнее. Это нужно знать каждому

Сколько яиц можно есть в день и в каком виде они полезнее. Это нужно знать каждому

Всем известен факт, что куриные яйца полезны. В них много белка, витаминов групп А и В, Омега-3, фолиевой кислоты. Но как часто их можно употреблять и какие яйца полезнее — жареные или вареные, всмятку или вкрутую? УНИАН разобрался, как...

Рекомендации по употреблению
Питание и здоровье
питательные вещества
Куриные яйца
омега-3
диетологические советы
фолиевая кислота
полезность яиц

источник sports.kz

Поделиться:

Читайте также:

Самое вредное и самое полезное блюда из яиц. Запомните раз и навсегда

sports.kz 1 год назад

Самое вредное и самое полезное блюда из яиц. Запомните раз и навсегда

Можно ли сочетать мясо с молоком. Запомните раз и навсегда

sports.kz 1 год назад

Можно ли сочетать мясо с молоком. Запомните раз и навсегда

Это мясо считается самым полезным. Содержит меньше всего жиров и холестерина

sports.kz 1 год назад

Это мясо считается самым полезным. Содержит меньше всего жиров и холестерина

Так есть арбузы нельзя — ни в коем случае не делайте этого

sports.kz 1 год назад

Так есть арбузы нельзя — ни в коем случае не делайте этого

Врач назвала самые полезные и вредные гарниры

sports.kz 1 год назад

Врач назвала самые полезные и вредные гарниры

Названы главные ошибки в питании

sports.kz 1 год назад

Названы главные ошибки в питании

Ребрендинг и обновление нашего сайта

Кто и как нам помог, читайте далее

Популярное сегодня

6 часов назад

На бирже доллар продается возле отметки 471 тенге

0

6 часов назад

Дастану Сатпаеву назвали условие, при котором он останется в «Челси»

0

8 часов назад

Казахстан усилит борьбу с «серым» импортом автомобилей

0

5 часов назад

Незаконную добычу золота пресекли в Кызылординской области

0

4 часа назад

Сменился генеральный директор Атырауского НПЗ

0

19 часов назад

«Канело» сделал заявление о завершении карьеры

0