1 год назад

Съешьте кусочек этого фрукта перед сном — действует как снотворное

Ананас — это не просто вкусный фрукт, но и природный источник мелатонина гормона, регулирующего циклы сна и бодрости, передает Sports.kz со ссылкой на РБК-Украина (проект Styler).

Подробнее в источнике

здоровье
Сон
питание
бодрость
фрукт
Ананас
Природный источник

источник sports.kz

Читайте также:

sports.kz 1 год назад

Врач посоветовала не пить слишком много кофе осенью — названа причина

sports.kz 1 год назад

Пожилым людям полезно есть этот продукт — по одному ломтику в день. Укрепляет иммунитет, улучшает работу кишечника и снижает давление

sports.kz 1 год назад

Вот чем нужно запивать завтрак. Доктор назвал лучший напиток для восполнения витамина D — ещё и иммунитет повысите

sports.kz 1 год назад

Сомнолог посоветовал пить этот сок за два часа до сна

sports.kz 1 год назад

Диетолог назвал помогающий худеть и хорошо спать фрукт

sports.kz 1 год назад

Что такое хурунгэ и как он укрепит ваш иммунитет

Ребрендинг и обновление нашего сайта

Кто и как нам помог, читайте далее

Съешьте кусочек этого фрукта перед сном — действует как снотворное

Читайте также:

Популярное сегодня