3 часа назад

Тяга горизонтального блока. Всё, что важно знать о базовом упражнении на мышцы спины

Это упражнение также активно задействует задние пучки дельт, круглые и ромбовидные мышцы, бицепсы и мышцы-разгибатели позвоночника, что делает его отличным вариантом для комплексной тренировки верхней части тела, передает Sports.kz со ссылкой на Championat.com.

Championat.com

источник sports.kz

Читайте также:

sports.kz 3 месяца назад

Алип? Стали известны лучшие футболисты РПЛ

sports.kz 3 месяца назад

Сенсацией завершилось казахстанское дерби на турнире в Китае

sports.kz 3 месяца назад

Елена Рыбакина снялась с третьего топового турнира подряд. Известна причина

sports.kz 3 месяца назад

Дэвид Бекхэм раскрыл подробности перехода Лионеля Месси в «Интер Майами»

sports.kz 3 месяца назад

Гвардиола назвал имя будущего обладателя «Золотого мяча»

sports.kz 3 месяца назад

Кому нельзя пить чай с лимоном

Ребрендинг и обновление нашего сайта

Кто и как нам помог, читайте далее

Тяга горизонтального блока. Всё, что важно знать о базовом упражнении на мышцы спины

Читайте также:

Популярное сегодня