1 час назад
Внезапные ночные пробуждения могут стать причиной бессонницы и серьёзно испортить качество отдыха. Врач-сомнолог Линдси Браунинг и специалист по сну Нил Стэнли назвали простые правила, которые помогут справиться с этой проблемой, передает Sports.kz со ссылкой на Championat.com.