• USD

    - 467.48

  • EUR

    - 539.52

  • CNY

    - 69.27

  • RUB

    - 5.73

1 год назад

Сколько нужно ежедневно тренироваться, чтобы похудеть и удержать результат

Сколько нужно ежедневно тренироваться, чтобы похудеть и удержать результат

Британские специалисты Имперского колледжа Лондона провели исследование и пришли к выводу, что для значительного снижения массы тела, окружности талии и жировых отложений необходимо 150 минут аэробной активности в неделю или 20-25 минут в день, передает Sports.kz со ссылкой на...

  • Физическая активность
  • Жировые отложения
  • рекомендации специалистов
  • здоровье и фитнес
источник sports.kz

  • Поделиться:

Читайте также:

Кол-во тэгов: 1

Кардиологи назвали привычку номер один для улучшения артериального давления

sports.kz 1 год назад

Кардиологи назвали привычку номер один для улучшения артериального давления

  • 0

Кол-во тэгов: 1

Что будет, если постоянно сидеть на ногах

sports.kz 1 год назад

Что будет, если постоянно сидеть на ногах

  • 0

Кол-во тэгов: 1

Может ли сахар вызывать развитие рака? Онкологи раз и навсегда ответили на этот вопрос

sports.kz 1 год назад

Может ли сахар вызывать развитие рака? Онкологи раз и навсегда ответили на этот вопрос

  • 0

Кол-во тэгов: 1

Тренировка с зонированием частоты пульса. Как такой метод помогает развить выносливость

sports.kz 1 год назад

Тренировка с зонированием частоты пульса. Как такой метод помогает развить выносливость

  • 0

Кол-во тэгов: 1

Назван простой способ снизить риск рака кишечника

sports.kz 1 год назад

Назван простой способ снизить риск рака кишечника

  • 0

Кол-во тэгов: 1

Сколько калорий сжигается при отжиманиях от пола

sports.kz 1 год назад

Сколько калорий сжигается при отжиманиях от пола

  • 0

Ребрендинг и обновление нашего сайта

Кто и как нам помог, читайте далее

Популярное сегодня

10 часов назад

На бирже доллар продается возле отметки 471 тенге

  • 0

9 часов назад

Дастану Сатпаеву назвали условие, при котором он останется в «Челси»

  • 0

11 часов назад

Казахстан усилит борьбу с «серым» импортом автомобилей

  • 0

9 часов назад

Незаконную добычу золота пресекли в Кызылординской области

  • 0

8 часов назад

Сменился генеральный директор Атырауского НПЗ

  • 0

22 часа назад

«Канело» сделал заявление о завершении карьеры

  • 0