13 часов назад

Психиатр назвал полезную привычку для повышения качества сна

За 30 минут до сна стоит отказываться от использования смартфонов и других цифровых гаджетов. Это повысить качество ночного отдыха, считает психиатр Фернандо Мора. Его слова передает издание El Español, передает Sports.kz со ссылкой на Dktr24.ru.

источник sports.kz

Читайте также:

sports.kz 1 год назад

Букмекеры определили победителя в матче «Актобе» — «Торпедо» чемпионата РК

sports.kz 1 год назад

Высокий уровень свинца нашли в этом продукте

sports.kz 1 год назад

Англии грозит отстранение от Евро-2028 по футболу

sports.kz 1 год назад

«Канело» «устроили» мегафайт с лучшим боксером мира

sports.kz 1 год назад

«Нет сомнений». Елену Исинбаеву «огорчили» в России

sports.kz 1 год назад

Казахстанским болельщикам пообещали борьбу за медали ЧМ-2024 по футзалу

Ребрендинг и обновление нашего сайта

Кто и как нам помог, читайте далее

Психиатр назвал полезную привычку для повышения качества сна

Читайте также:

Популярное сегодня