3 часа назад

Почему нельзя заводить будильник на утро — ответ удивит многих

Популярная в соцсетях тенденция просыпаться в 5 утра привлекает многих сторонников, которые восхищаются ее положительным влиянием на продуктивность. Однако некоторые эксперты предупреждают, что этот режим не так полезен, как кажется, и может даже навредить. Главред выяснил, почему нельзя просыпаться...

положительное влияние
негативные последствия
режим сна
Экспертное мнение
социальные сети
здоровье

источник sports.kz

Читайте также:

sports.kz 3 месяца назад

Названы побочные эффекты рыбьего жира — об этом мало говорят

sports.kz 3 месяца назад

«Укрепит сосуды, сердце и кости». Врач посоветовала есть этот продукт каждый день — сплошная польза для здоровья

sports.kz 2 месяца назад

Вот какой овощ способен положительным образом повлиять на давление. Полезен в любом виде

sports.kz 2 месяца назад

Врач назвала оптимальную частоту смены постельного белья

sports.kz 2 месяца назад

Этот орех предотвращает старение организма и продлевает жизнь. Рекомендуется ежедневно съедать 28 граммов

sports.kz 2 месяца назад

Названы главные побочные эффекты от употребления черного кофе

Ребрендинг и обновление нашего сайта

Кто и как нам помог, читайте далее

Почему нельзя заводить будильник на утро — ответ удивит многих

Читайте также:

Популярное сегодня