6 месяцев назад

Названо точное время, когда нужно ложиться спать, чтобы выспаться

Диетолог назвал точное время, когда вам следует ложиться спать, чтобы получить лучший сон и чувствовать себя бодрым на следующий день, передает Sports.kz со ссылкой на Rbc.ua.

Подробнее в источнике

оптимальное время сна
диетолог рекомендации
качественный сон
режим сна
Здоровый сон
сон и самочувствие

источник sports.kz

Читайте также:

sports.kz 3 месяца назад

Сон в это время может привести к бессоннице и ухудшению самочувствия

sports.kz 2 месяца назад

Какие способы помогут наладить режим сна

sports.kz 6 месяцев назад

Назван лучший продукт перед сном. И это не кефир

sports.kz 6 месяцев назад

Что помогает принимать взвешенные решения — ученые провели исследование

sports.kz 6 месяцев назад

Диетолог рассказал, кому полезно есть красное мясо

sports.kz 6 месяцев назад

Диетолог назвала самый опасный для фигуры ночной перекус

Ребрендинг и обновление нашего сайта

Кто и как нам помог, читайте далее

Названо точное время, когда нужно ложиться спать, чтобы выспаться

Читайте также:

Популярное сегодня