- USD
- 515.31 - EUR
- 533.96 - CNY
- 70.69 - RUB
- 5.3
- 515.31
- 533.96
- 70.69
- 5.3
1 неделю назад
Когда мы слышим, что нужно чаще есть мясо птицы, то представляем курицу или индейку. Но есть более адекватный продукт, который, кстати, обойдет и красное мясо по содержанию железа, передает Sports.kz со ссылкой на Edimdoma.ru.
Кол-во тэгов: 5
sports.kz 4 месяца назад
Это продукт быстро насыщает — железа в нем даже больше, чем в молоке. Лучше есть его днем — достаточно 100-200 граммов
0 Кол-во тэгов: 5
sports.kz 4 месяца назад
Эту кашу следует есть раз в неделю — гораздо полезнее манной. Содержит сложные углеводы и клетчатку — насыщает надолго
0 Кол-во тэгов: 5
sports.kz 2 месяца назад
Организм не получит железа, а мозг — кислорода. Этим напитком категорически нельзя запивать красное мясо
0 