18 часов назад

Когда тренироваться правильно — до или после еды?

Мнения о том, когда лучше тренироваться — до или после еды — расходятся. Одни считают, что натощак эффективнее сжигается жир, другие — что еда до тренировки дает больше энергии. Все зависит от целей, физической подготовки и особенностей организма. В...

источник sports.kz

Читайте также:

sports.kz 9 месяцев назад

Букмекеры определили победителя в матче «Актобе» — «Торпедо» чемпионата РК

sports.kz 9 месяцев назад

Высокий уровень свинца нашли в этом продукте

sports.kz 9 месяцев назад

Англии грозит отстранение от Евро-2028 по футболу

sports.kz 9 месяцев назад

«Канело» «устроили» мегафайт с лучшим боксером мира

sports.kz 9 месяцев назад

«Нет сомнений». Елену Исинбаеву «огорчили» в России

sports.kz 9 месяцев назад

Казахстанским болельщикам пообещали борьбу за медали ЧМ-2024 по футзалу

Ребрендинг и обновление нашего сайта

Кто и как нам помог, читайте далее

Когда тренироваться правильно — до или после еды?

Читайте также:

Популярное сегодня