16 часов назад

Как быстро расслабиться и заснуть

Качественный сон зависит не только от режима дня, но и от того, как человек готовится ко сну. Специалист Пироговского университета Елизавета Куликова выделила несколько эффективных методик, которые помогают расслабиться и настроиться на отдых, передает Sports.kz со ссылкой на Liter.kz.

источник sports.kz

Читайте также:

sports.kz 1 год назад

Букмекеры определили победителя в матче «Актобе» — «Торпедо» чемпионата РК

sports.kz 1 год назад

Высокий уровень свинца нашли в этом продукте

sports.kz 1 год назад

Англии грозит отстранение от Евро-2028 по футболу

sports.kz 1 год назад

«Канело» «устроили» мегафайт с лучшим боксером мира

sports.kz 1 год назад

«Нет сомнений». Елену Исинбаеву «огорчили» в России

sports.kz 1 год назад

Казахстанским болельщикам пообещали борьбу за медали ЧМ-2024 по футзалу

Ребрендинг и обновление нашего сайта

Кто и как нам помог, читайте далее

Как быстро расслабиться и заснуть

Читайте также:

Популярное сегодня