3 месяца назад
Пока наводится чистота и украшается дом, тело незаметно выполняет множество полезных движений. Например, обязательный элемент предновогодней суеты — оформление елки — может стать полноценной мини-тренировкой. Занятие задействует разные группы мышц и помогает сжечь калории, рассказала Акулина Бахтурина, старший тренер...