2 дня назад

Алкоголь после тренировки — разрушает все результаты? Это стоит знать всем

Регулярные силовые тренировки способствуют росту мышц и улучшению выносливости. Но даже небольшие дозы алкоголя после занятий способны снизить эффективность восстановления организма, замедлить рост мышечной массы и уменьшить результаты, передает Sports.kz со ссылкой на Rbc.ua.

источник sports.kz

Читайте также:

sports.kz 11 месяцев назад

Букмекеры определили победителя в матче «Актобе» — «Торпедо» чемпионата РК

sports.kz 11 месяцев назад

Высокий уровень свинца нашли в этом продукте

sports.kz 11 месяцев назад

Англии грозит отстранение от Евро-2028 по футболу

sports.kz 11 месяцев назад

«Канело» «устроили» мегафайт с лучшим боксером мира

sports.kz 11 месяцев назад

«Нет сомнений». Елену Исинбаеву «огорчили» в России

sports.kz 11 месяцев назад

Казахстанским болельщикам пообещали борьбу за медали ЧМ-2024 по футзалу

Ребрендинг и обновление нашего сайта

Кто и как нам помог, читайте далее

Алкоголь после тренировки — разрушает все результаты? Это стоит знать всем

Читайте также:

Популярное сегодня