Для укрепления мышц важно правильно питаться. Вот что обязательно вы должны включить в рацион, если много двигаетесь и тренируетесь, сообщает Sports.kz со ссылкой на Ferra.ru.
Читайте также:
Кол-во тэгов: 3
sports.kz 2 недели назад
Эти продукты снижают «плохой» холестерин и помогают предотвратить деменцию
- 0
Кол-во тэгов: 3
sports.kz 2 недели назад
Назван неожиданный способ защиты от инфаркта
- 0
Кол-во тэгов: 3
sports.kz 5 дней назад
Вот почему нужно есть тыквенные семечки
- 0
Кол-во тэгов: 3
sports.kz 1 неделю назад
Эти продукты нужно включить в рацион после 35 лет. Они предотвращают потерю мышечной массы
- 0
Кол-во тэгов: 3
sports.kz 3 часа назад
Названы преимущества и недостатки ходьбы после еды
- 0
Кол-во тэгов: 3
sports.kz 2 дня назад
Диетолог назвала самый опасный для фигуры ночной перекус
- 0