17 часов назад

Назван простой способ снизить уровень холестерина без приема лекарств

Снизить холестерин без лекарств помогут 25–30 граммов клетчатки в день, посоветовала диетолог Алена Барредо. В разговоре с NEWS.ru специалист подчеркнула, что для этого стоит добавить в рацион овощи, зелень, цельнозерновые крупы, фрукты, авокадо, семена чиа и льна, передает Sports.kz.

Снижение холестерина
Здоровое питание
Полезные продукты
питание для здоровья
полезные жиры
диетолог рекомендации
Профилактика заболеваний

источник sports.kz

Читайте также:

sports.kz 1 неделю назад

Названы продукты, которые «чистят» сосуды от холестериновых бляшек

sports.kz 1 неделю назад

Этот овощ признан самым полезным в мире — богат витаминами и минералами. Его легко вырастить дома

sports.kz 2 недели назад

Этот продукт снижает холестерин и воспаления — его надо есть в сыром виде. Взрослым достаточно четырех граммов в день

sports.kz 2 дня назад

Этот простой салат оказался волшебным для кишечника — помогает при запорах и низкой моторике

sports.kz 5 дней назад

Вот почему нужно есть тыквенные семечки

sports.kz 1 неделю назад

Назван самый лучший орех для снижения уровня сахара в крови. Содержит полезные жиры и много клетчатки

Ребрендинг и обновление нашего сайта

Кто и как нам помог, читайте далее

Назван простой способ снизить уровень холестерина без приема лекарств

Читайте также:

Популярное сегодня