Здоровье ·
Перечислены продукты, в которых омега-3 как в лососе
Фото: sports.kz
Наш организм не может вырабатывать омега-3 самостоятельно в достаточном количестве. Поэтому эти жиры нужно получать из пищи, сообщает Sports.kz со ссылкой на Ferra.ru.
Материал изданияsports.kz
Что ещё происходит
По теме
sports.kz
Названа самая полезная рыба — надо есть минимум два раза в неделю. Обеспечит организм запасами Омега-3 и фосфора
sports.kz
«Сахар моментально придет в норму». Врач назвала продукт для снижения глюкозы в крови — идеальный вариант для ужина
sports.kz
«Вызывает рак». Врач назвала самый опасный завтрак — многие едят его каждое утро
sports.kz
«Немедленно купить и съесть». Назван лучший продукт против холестерина — явный лидер по содержанию витамина А
sports.kz
Как чипсы влияют на органы пищеварения
sports.kz
Что будет, если каждый день есть рыбу
Реклама
Ребрендинг и обновление нашего сайта
Кто и как нам помог — читайте далее