2 дня назад

Чем грозит отказ от мяса

Отказ от мяса может привести к дефициту важных питательных веществ, таких как витамины группы B (особенно B12), железо, цинк и омега-3 жирные кислоты. Об этом рассказала врач-эндокринолог Наталия Тананакина, передает Sports.kz со ссылкой на Vm.ru.

омега-3 жирные кислоты
Врач-эндокринолог
Здоровое питание

источник sports.kz

Читайте также:

sports.kz 1 неделю назад

Как часто можно есть пельмени без вреда для здоровья

sports.kz 1 неделю назад

Назван продукт, с которым категорически нельзя сочетать рис. Эту ошибку допускал каждый

sports.kz 2 дня назад

Не только тунец и пангасиус. Эти пять видов рыб лучше исключить из рациона

sports.kz 2 недели назад

«Полезнее молока и стоит копейки». Этот продукт лучше употреблять в чистом виде перед едой

sports.kz 5 дней назад

Этот продукт можно добавлять в кофе вместо сахара — помогает похудеть и полезно для ЖКТ

sports.kz 1 неделю назад

Как правильно есть яйца при похудении и помогают ли они сбросить вес

Ребрендинг и обновление нашего сайта

Кто и как нам помог, читайте далее

Чем грозит отказ от мяса

Читайте также:

Популярное сегодня