1 месяц назад

Сколько белка следует потреблять в зависимости от возраста и пола

Для каждого питательного вещества существует рекомендуемая суточная норма, но сколько человеку нужно потреблять в день белка? Об этом рассказала диетолог Карина Толентино, передает Sports.kz со ссылкой на «Чемпионат».

Подробнее в источнике

питательные вещества
суточная норма
Рекомендации диетолога
Здоровое питание
Спортивное питание

источник sports.kz

Читайте также:

sports.kz 1 месяц назад

Эта крупа одновременно обогатит организм белком и клетчаткой. Содержит все девять незаменимых аминокислот

sports.kz 3 недели назад

Что произойдет с телом, если есть овсянку каждый день

sports.kz 3 недели назад

Раскрыты побочные эффекты ежедневного употребления овсянки

sports.kz 2 недели назад

Этот продукт поможет при диабете, спасет кости от переломов и снизит «плохой холестерин». Нужно всего 30 грамм в день

sports.kz 2 месяца назад

«Полезнее молока и стоит копейки». Этот продукт лучше употреблять в чистом виде перед едой

sports.kz 2 месяца назад

«До сих пор не пьете?». Без этого витамина организму жить плохо

Ребрендинг и обновление нашего сайта

Кто и как нам помог, читайте далее

Сколько белка следует потреблять в зависимости от возраста и пола

Читайте также:

Популярное сегодня