2 месяца назад
Яйца — довольно популярный продукт. Особенно полезны вареные яйца, ведь в таком виде усвояемость витаминов составляет 95 — 96%. А это настоящий рекорд среди пищевых продуктов. Однако, чтобы получить максимум эффективности, нужно также знать, когда лучше есть вареные яйца,...
Кол-во тэгов: 4
sports.kz 7 месяцев назад
Этот овощ признан самым полезным в мире — богат витаминами и минералами. Его легко вырастить дома
Кол-во тэгов: 4
sports.kz 6 месяцев назад
Этот продукт нужно обязательно включать в рацион — полезнее мяса. В нем больше витаминов и минералов
Кол-во тэгов: 4
sports.kz 6 месяцев назад
Стало известно, сколько раз в неделю можно есть яйца и какая категория — самая лучшая
Кол-во тэгов: 4
sports.kz 6 месяцев назад
Перечислены лучшие низкокалорийные продукты для похудения