3 дня назад

Чем грозит отказ от мяса

Отказ от мяса может привести к дефициту важных питательных веществ, таких как витамины группы B (особенно B12), железо, цинк и омега-3 жирные кислоты. Об этом рассказала врач-эндокринолог Наталия Тананакина, передает Sports.kz со ссылкой на Vm.ru.

омега-3 жирные кислоты
Врач-эндокринолог
Здоровое питание

источник sports.kz

Читайте также:

sports.kz 1 неделю назад

Как часто можно есть пельмени без вреда для здоровья

sports.kz 1 неделю назад

Эта крупа одновременно обогатит организм белком и клетчаткой. Содержит все девять незаменимых аминокислот

sports.kz 2 дня назад

Не только тунец и пангасиус. Эти пять видов рыб лучше исключить из рациона

sports.kz 1 неделю назад

Назван самый полезный орех — не сравнится с рыбой. Содержит белок, омега-3 и йод

sports.kz 1 неделю назад

Эта еда снижает риск проблем с памятью в пожилом возрасте

sports.kz 1 неделю назад

Людей с больным сердцем призвали отказаться от нескольких продуктов

Ребрендинг и обновление нашего сайта

Кто и как нам помог, читайте далее

Чем грозит отказ от мяса

Читайте также:

Популярное сегодня