- USD
- 510.19 - EUR
- 582.79 - CNY
- 71.08 - RUB
- 6.46
- 510.19
- 582.79
- 71.08
- 6.46
4 месяца назад
Когда мы слышим, что нужно чаще есть мясо птицы, то представляем курицу или индейку. Но есть более адекватный продукт, который, кстати, обойдет и красное мясо по содержанию железа, передает Sports.kz со ссылкой на Edimdoma.ru.
Кол-во тэгов: 5
sports.kz 8 месяцев назад
Это продукт быстро насыщает — железа в нем даже больше, чем в молоке. Лучше есть его днем — достаточно 100-200 граммов
0 Кол-во тэгов: 5
sports.kz 8 месяцев назад
Эту кашу следует есть раз в неделю — гораздо полезнее манной. Содержит сложные углеводы и клетчатку — насыщает надолго
0 Кол-во тэгов: 5
sports.kz 6 месяцев назад
Организм не получит железа, а мозг — кислорода. Этим напитком категорически нельзя запивать красное мясо
0 