Чтобы с утра чувствовать себя свежим и отдохнувшим, время сна должно составлять 7–8 часов, однако нарушенный режим, бессонница, специфический распорядок дня, увлечение гаджетами мешают качественному отдыху, передает Sports.kz со ссылкой на Life.ru.
Похожие темы
sports.kz 2 месяца назад
В европейском клубе рассказали об отсутствии взаимопонимания с экс-руководителем «Кайрата»
- 32
- 10
sports.kz 2 месяца назад
Средневзвешенный курс доллара на бирже составил 448,58 тенге
- 32
- 8
sports.kz 2 месяца назад
Конкурентка Рыбакиной в борьбе за топ-3 вышла в полуфинал турнира в США
- 32
- 7
sports.kz 2 месяца назад
Казахстанский таэквондист прокомментировал завоевание олимпийской лицензии
- 32
- 5