2 часа назад
Обычно спаржу принято подавать в отварном виде. Однако специалисты уверяют, что самая полезная — сырая. Так ли это, в чем польза и вред деликатеса, рассказала эндокринолог Татьяна Литвинчева (Игнатова), передает Sports.kz со ссылкой на Аif.ru.