18 советов, которые пригодятся тому, кто хоть раз в жизни подумывал пойти в спортзал

18 советов, которые пригодятся тому, кто хоть раз в жизни подумывал пойти в спортзал

По статистике, многие люди приходят в спортзал в январе и 80 % из них вскоре прекращают тренировки. Одни делают это из-за высокой стоимости абонементов, ну а другие просто ленятся или сталкиваются с неприятностями вроде неудобной одежды и различных инфекций, подхваченных в зале.